日前，網絡上流傳這一張相片，是一對英國姐妹，七歲的妹妹和八歲半的姐姐，由于姐妹兩都是張嘴呼吸且會打鼾，但妹妹經過治療后，用了正確的口腔姿勢和吞咽方式，而姐姐則沒有改過來。

照片中，長大后的妹妹有一張好看的臉，臉部肌肉自然放松，臉型也符合一般審美。而姐姐的臉顯得很長，她的臉部下1/3肌肉顯得很緊張，可能是因為她在拍照時很努力地想把嘴巴閉上——她已經習慣開著嘴了。

為什么會出現(xiàn)這樣的情況呢?這是可能是由于鼻炎引發(fā)的鼻塞，導致孩子晚上睡覺無法通過鼻子正常呼吸，嚴重時可出現(xiàn)睡眠呼吸暫停。兒童慢性鼻竇炎不但會影響孩子的正常生活和學習，還會影響面部發(fā)育以及記憶力。有40%的病人可伴發(fā)哮喘，長期鼻炎還可引起分泌性中耳炎的發(fā)生，導致患兒聽力下降。

除了鼻炎，還有可能是因為腺樣體腫大。“近幾年環(huán)境污染持續(xù)加重，所以兒童出現(xiàn)腺樣體腫大的幾率也在上升。”首都醫(yī)科大學附屬北京中醫(yī)醫(yī)院耳鼻咽喉頭頸外科主任王俊閣教授指出，如果孩子晚上睡覺鼾聲很響，那么就應該帶孩子到醫(yī)院進行睡眠的檢測，并做相關的檢查，如果孩子是中重度的腺樣體腫大，需要進行治療。

所以，家長們千萬不能小覷了孩子在生活中的一些小習慣。

杭州口腔醫(yī)院兒童頜面部發(fā)育治療中心執(zhí)行主任范伊靜提醒，“用嘴巴呼吸，氧氣吸入量不夠，睡眠質量會差，人在白天就容易打瞌睡，注意力不集中，甚至智力也會受到輕微影響。”

醫(yī)生們都提醒，只要發(fā)現(xiàn)孩子在睡覺、看電視、發(fā)呆等放松狀態(tài)時，一直是用嘴巴呼吸的，就一定要注意了。還有一點，孩子晚上睡覺非常鬧騰，翻來覆去，甚至會打呼，這也是危險信號。

家長們一定要帶孩子及時就醫(yī)，確診是什么原因導致用嘴巴呼吸。

過敏性鼻炎雖然得不到根治，但是要盡量保證鼻腔氣道的通暢，就醫(yī)控制鼻炎癥狀，例如檢查過敏原，減少過敏原的接觸，沖鼻器沖洗鼻腔等等。尤其需要注意的是，根據氣候變化來更替孩子的衣服，盡量不要著涼感冒。

當然，孩子單純的不良習慣，可以做一些肌功能訓練。年紀小一點的兒童，可以用低敏透氣性好的口腔專用膠帶粘住上下唇，使其能夠閉口呼吸。而年紀稍微大一點，可以在醫(yī)生指導下用肌功能訓練器進行唇舌肌的鍛煉。