本報訊 近日,沁水縣老年大學(xué)舉辦老干部按摩養(yǎng)生保健知識講座,100余位老干部聆聽了講座。
為滿足廣大老干部對養(yǎng)生保健知識的需求,增強科學(xué)保健意識,沁水縣老年大學(xué)舉辦了此次講座,特邀請李疇講師主講。講座中,李疇為老干部傳授了按摩養(yǎng)生保健知識,并結(jié)合多年的實踐經(jīng)驗,把一套簡單易學(xué)的保健按摩操傳授給老干部,鼓勵大家利用課外時間,相互按摩,找準穴位,達到健身、防病的目的。老干部們紛紛表示,通過講座,了解和掌握了健康養(yǎng)生知識,有利于提高晚年生活質(zhì)量。蘇敏芳